1Tytuł Pracy WIE2021Dolina Baryczyźródło Roślin LeczniczychRegionalny Konkurs O Dolinie

1.tytuł pracy: wie_2021_dolina baryczy-źródło roślin leczniczych_regionalny konkurs o dolinie baryczy_tomasz czerniak_szkoła podstawowa im.

1.Tytuł pracy:
WIE_2021_Dolina Baryczy-źródło roślin leczniczych_Regionalny Konkurs o
Dolinie Baryczy_Tomasz Czerniak_Szkoła Podstawowa im. ks. Jana
Twardowskiego w Powidzku
2.Szkoła: Szkoła Podstawowa im. ks. Jana Twardowskiego w Powidzku
3.Imię i nazwisko nauczyciela-opiekuna ucznia: Agnieszka Matunin
Imię i nazwisko autorów pracy:
Jakie zadania wykonywał przy pracy konkursowej?
Tomasz Czerniak
Wyszukiwanie w terenie oraz robienie zdjęć wybranych ziół;
wyszukiwanie informacji w Internecie na ich temat; przygotowywanie i
pisanie tekstów w komputerze; sporządzenie wstępu, spisu treści,
źródeł wiedzy; tworzenie prezentacji w programie PowerPoint.
4.Źródła materiałów wykorzystanych przy pracy:
*
https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/
*
https://www.medonet.pl/zdrowie,mniszek-lekarski---wlasciwosci--zastosowanie,artykul,1726598.html
*
https://www.medonet.pl/zdrowie,lipa---dzialanie,artykul,1726157.html
*
https://www.akademiadietetyki.pl/dietetyka/owoc-dzikiej-rozy-czerwona-bomba-witaminowa/
*
https://www.wapteka.pl/blog/artykul/czarny-bez-jakie-ma-wlasciwosci-lecznicze-kiedy-warto-stosowac-bez-czarny
*
https://www.izielnik.pl/blog/pokrzywa-zwyczajna-urtica-dioica-wlasciwosci-i-zastosowanie-lecznicze
*
http://edukacja.barycz.pl/
5. Czy w pracy zostały wykorzystane własne materiały ( zdjęcia,
rysunki, teksty itp.)? Jeżeli tak to jakie?
W pracy zostały wykorzystane własne zdjęcia.
DOLINA BARYCZY – ŹRÓDŁO ROŚLIN LECZNICZYCH
Tomasz Czerniak
Klasa 7
SPIS TREŚCI
1.
Tytuł i wykonawca
2.
Uzasadnienie wyboru
3.
Spis treści
4.
Pokrzywa zwyczajna
5.
Malina zwyczajna
6.
Lipa drobnolistna
7.
Sosna zwyczajna
8.
Bez czarny
9.
Dzika róża
10.
Mniszek lekarski
11.
Nawłoć pospolita
12.
Źródła
Przedstawię Państwu rośliny występujące w Dolinie Baryczy w środowisku
naturalnym oraz uprawiane w ogrodzie. Wiele roślin zawiera substancje,
które przyniosą nam ulgę w chorobie oraz mogą wspomóc organizm w
wyzdrowieniu. Zwłaszcza teraz w okresie jesiennym. Nie musimy od razu
iść do apteki i kupować tony lekarstw, ale możemy wybrać się na łono
natury Doliny Baryczy. Warto poznać lecznicze własności niektórych
roślin - pokrzywa zwyczajna, lipa drobnolistna, bez czarny, malina
zwyczajna, dzika róża. Pozwolą one nam także na walkę z pierwszymi
objawami przeziębienia. oraz wzmocnić organizm. Spróbujmy naturalnych
metod walki z przeziębieniem i infekcją.
Pokrzywa zwyczajna
Herbatka z liści pokrzywy ma właściwości wzmacniające organizm, dzięki
dużej zawartości witaminy C. Zalecana jest do picia jesienią i zimą,
kiedy najczęściej atakują chorobotwórcze wirusy i bakterie.
Przyspiesza usuwanie nadmiaru wody z ciała, a także stymuluje
metabolizm, co z kolei przekłada się na lepsze trawienie. Zalecamy
zbierać pokrzywę w maju wtedy ma najwięcej właściwości leczniczych
Zawarte w pączkach i igłach sosny składniki wykazują m.in. działanie
przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, wykrztuśne, odkażające i
rozkurczowe, dlatego stosuje się je przy chrypce, katarze, kaszlu czy
bólu gardła. W przypadku tych dolegliwości sprawdzi się zwłaszcza
syrop z młodych pędów sosny. Zawarty w nim olejek eteryczny udrożni
drogi oddechowe, a witamina C i gorycze – wzmocnią organizm.
Malina zwyczajna
Malina to roślina z której wykorzystujemy owoce oraz liście.
Najczęściej sporządzamy z niej herbatki, które zwalczają gorączkę w
przebiegu chorób wirusowych z podwyższoną temperaturą, Możemy je
dodawać do herbaty. Dzieciom polecany jest zwłaszcza syrop z malin.
Lipa drobnokwiatowa
Herbata lipowa najlepsza z kwiatów zbieranych w czerwcu. Napary z
kwiatów lipy stosuje się jako pomocniczy, łagodny środek napotny w
stanach gorączkowych w niektórych chorobach zakaźnych jak angina,
grypa, zapalenie gardła i oskrzeli. Napary z lipy służą również jako
lek uspokajający w nadmiernej pobudliwości nerwowej i stanach napięcia
nerwowego, zwłaszcza u młodzieży.
Sosna zwyczajna
Składniki zawarte w pączkach i igłach sosny wykazują działanie
przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, wykrztuśne, odkażające i
rozkurczowe. Syrop z młodych pędów sosny stosujemy przy chrypce,
katarze, kaszlu czy bólu gardła. Zawarty w nim olejek eteryczny
udrożni drogi oddechowe, a witamina C wzmocni organizm.
Dzika róża
Owoce dzikiej róży zawierają wysoką zawartość witaminy C – aż dziesięć
razy więcej niż czarna porzeczka. Już 1-3 owoce w zupełności wystarczą
do pokrycia dziennego zapotrzebowania człowieka na tę witaminę.
Zalecane są osobom w okresie przemęczenia i nadmiernego stresu, a
także jako środek pomocniczy przy leczeniu przeziębień.
Bez czarny
Czarny bez stosujemy do zwalczania gorączki i złagodzenia kaszlu.
Dodatkowo dzięki dużej ilości witamin A,B,C i soli mineralnych wzmocni
organizm, który szybciej upora się z infekcją. Polecana jest przy
przeziębieniu. Czarny bez ma też zastosowanie w leczeniu bólu
związanego z zapaleniem nerwów rwy kulszowej, migrenami. Ma działanie
oczyszczające, regulujące pracę układu trawiennego oraz nerek
Mniszek lekarski
Syrop z mniszka lekarskiego ma działanie przeciwwirusowe i
przeciwzapalne. Stosowany jest w leczeniu bólu gardła i kaszlu, ale
sprawdza się także jako lekarstwo na dolegliwości żołądkowe oraz
infekcje skórne. Pijąc go dostarczamy organizmowi sporych dawek
witaminy C, A i D, a także witamin z grupy B, które słyną z
pozytywnego wpływu na układ nerwowy. Przy okazji uzupełnisz niedobory
takich minerałów jak magnez, żelazo, krzem i potas, które odpowiadają
za kondycję układu odpornościowego i pokarmowego.