ACTIVITATS 20192020 LOCAL SOCIAL AAVV PALAUSACOSTA PINTURA Nivell Bàsic

activitats 2019-2020 local social aavv palau-sacosta pintura nivell bàsic treballarem amb diferents tècniques de pintura i dibuix, sobret

ACTIVITATS 2019-2020 LOCAL SOCIAL AAVV PALAU-SACOSTA
PINTURA Nivell Bàsic
Treballarem amb diferents tècniques de pintura i dibuix, sobretot oli
i carbonet. Les propostes s'adaptaran a les inquietuds i al nivell de
cadascú.
Adreçada a: persones a partir de 18 anys.
Places limitades: 10 plaçes màxim amb un mínim de 5 participants.
Horari: Dijous de 10h a 12h (2 hores)
Classes d’octubre a juny. Consulteu el calendari.
Preu: 250€ socis - 290€ no socis.
Material no inclós.
A càrrec de: Antonio Rojas
Organitza: AAVV Palau-sacosta
TÈC. DECORATIVES I MANUALITATS
Un taller ple d'experimentacions per descobrir diferents tècniques
decoratives i manualitats creatives de manera fàcil i entretinguda.
Les peces seran personals i ens adaptarem al ritme i al nivell de
tothom.
Adreçada a: persones a partir de 18 anys.
Places limitades: 15 plaçes màxim amb un mínim de 10 participants.
Horari: Dijous de 16h a 18h (2 hores)
Classes d’octubre a juny. Consulteu el calendari.
Preu: 215€ socis - 260€ no socis.
Material no inclós.
A càrrec de: Pilar Perez Alonso
Organitza: AAVV Palau-sacosta
ACTIVITAT FÍSICA TERAPÈUTICA
Per mantener un bon estat de salut, aumentar la flexibilitat del cos,
relaxar-nos … És un gimnàstica terpèutica i global que busca millorar
la qualitat de vida, combinant exercicis globals de tonificació i
estiraments, amb especial atenció al treball de l’esquena.
Adreçada a: persones a partir de 18 anys.
Places limitades: 15 plaçes màxim amb un mínim de 10 participants.
Horari: Dimarts i Dijous de 18,30h a 19,20h (50 minuts.)
Classes d’octubre a juny. Consulteu el calendari.
Preu: 140€ socis - 175€ no socis.
A càrrec de: Clara Negre Puyol
Organitza: AAVV Palau-sacosta
PILATES
Mètode que treballa la consciència postural i la respiració, entre
altres tècniques. Els objectius generals són enfortir i equilibrar
tota la musculatura, reforçar els músculs febles i allargar els que
s’hagin escurçat, per aconseguir l’equilibri muscular.
Adreçada a: persones a partir de 18 anys.
Places limitades: 15 plaçes màxim amb un mínim de 10 participants.
Horari: Dimecres de 17,30h a 18,30h o de 18,30h a 19,30h
Classes d’octubre a juny. Consulteu el calendari.
Preu 1 classe/setmana: 140€ socis - 175€ no socis.
A càrrec de: Sònia Sánchez Vilamitjana
Organitza: AAVV Palau-sacosta
TAI-TXI TXUAN
Aquesta disciplina ens proporciona diferents eines per harmonitzar
l’energia, descarregar les tensions diàries i portar de nou la
consciència al nostre interior. Cultivem la salut, la vitalitat i la
serenor. És l’art de la meditació en moviment.
Adreçada a: persones a partir de 18 anys.
Places limitades: 15 plaçes màxim amb un mínim de 10 participants.
Horari: Divendres de 10h a 11,30h.
Classes d’octubre a juny. Consulteu el calendari.
Preu 1 classe/setmana: 230€ socis - 265€ no socis.
A càrrec de: Xavier Álvarez Figa
Organitza: AAVV Palau-sacosta
ZUMBA d’INICIACIÓ
Activitat aeròbica que combina diferents estils musicals, la majoria
ritmes llatins anomenat ZUMBA que ajuda a realitzar una activitat
aeròbic i cardiovascular. Ajuda a la psicomotricitat, la tonificació
de la musculatura i a treballar l’equilibri, la flexibilitat i la
coordinació.
Adreçada a: persones a partir de 18 anys.
Places limitades: 15 plaçes màxim amb un mínim de 10 participants.
Horari: Dimarts o dijous de 18,30h a 19,30h o de 19,30h a 20,30h
Classes d’octubre a juny. Consulteu el calendari.
Preu 1 classe/setmana: 95€ socis - 130€ no socis.
A càrrec de: Laura Santano Vega
Organitza: AAVV Palau-sacosta
TEATRE INFANTIL
Curs dirigit a nens i nenes que desitgin fer un tast del món de la
interpretació. L’objectiu és divertir-se fent teatre, aprenent a
obrir-se, expressió oral i corporal del joc escènic. Només fa falta
portar roba còmoda, ganes de passar-ho bé. I molta imaginació!
Adreçada a: nens i nenes de 8 a 12 anys.
Places limitades: 20 plaçes màxim amb un mínim de 10 participants.
Horari: Divendres de 17,30h a 19,30h
Classes d’octubre a juny. Consulteu el calendari.
Preu: 160€ socis - 195€ no socis.
A càrrec de: Ignasi Grabuloosa Begudant
Organitza: AAVV Palau-sacosta