01 02 CREMA DE CALABACIN ECOLOGICA ALBONDIGAS DE TERNERA

01 02 *crema de calabacin ecologica *albondigas de ternera y cerdo en salsa española con arroz pilaf ecologico *pan blanco ecoló

01
02
*CREMA DE CALABACIN ECOLOGICA
*ALBONDIGAS DE TERNERA Y CERDO EN SALSA ESPAÑOLA CON ARROZ PILAF
ECOLOGICO
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:671,79 Prot:16,24 Lip:25,27 HC:91,99
03
*SOPA DE ARROZ
*TORTILLA DE PATATA Y CEBOLLA *ENSALADA (lechuga, tomate y maiz)
*PAN INTEGRAL ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:639,74 Prot:16,65 Lip:24,86 HC:80,62
04
*LENTEJAS CON ZANAHORIA ECOLOGICAS
*PALOMETA CON SALSA DE TOMATE *ENSALADA (lechuga y tomate)
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:650,32 Prot:25,42 Lip:23,01 HC:80,72
07
*PATATAS GUISADAS ECOLOGICAS
* BACALAO EMPANADO
*ENSALADA (lechuga y zanahoria)
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:625,18 Prot:17,71 Lip:24,79 HC:82,81
08
*GARBANZOS CON VERDURAS
* HUEVO COCIDO CON PISTO (HORTALIZAS CON TOMATE)
*PAN INTEGRAL ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:666,76 Prot:19,79 Lip:26,77 HC:86,66
09
*ENSALADA VARIADA CON QUESO FRESCO (lechuga, tomate, maiz, zanahoria y
queso fresco)
*PAELLA DE VERDURAS
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*YOGUR
Kcal:616,17 Prot:17,73 Lip:22,85 HC:84,90
10
*LENTEJAS CASTELLANA ECOLOGICAS
*TORTILLA DE PATATA Y ATUN
*ENSALADA (lechuga, zanahoria y maiz)
*PAN INTEGRAL ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:639,94 Prot:18,46 Lip:26,69 HC:81,49
11
*CREMA DE VERDURAS ECOLOGICA
*CONTRAMUSLO DE POLLO EN SALSA DE CHAMPIÑON CON PATATA PANADERA
ECOLOGICA
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:635,99 Prot:22,69 Lip:22,28 HC:86,19
14
*SOPA DE PUCHERO ECOLOGICA
*TORTILLA DE PATATA Y CEBOLLA *ENSALADA(lechuga y maíz)
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*PIÑA EN SU JUGO
Kcal:707,03 Prot:15,10 Lip:25,48 HC: 104,34
15
*MACARRONES CON SALSA DE TOMATE ECOLOGICOS
*FILETE DE MERLUZA EN SALSA DE ALMENDRAS CON VERDURAS SALTEADAS
*PAN INTEGRAL ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:669,82 Prot:25,39 Lip:21,58 HC: 93,51
16
*ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS
*TORTILLA FRANCESA
*ENSALADA (lechuga, zanahoria y tomate)
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:629,11 Prot:19,30 Lip:25,18 HC: 81,32
17
*CREMA DE ZANAHORIAS ECOLOGICAS
*ALBONDIGAS DE TERNERA Y CERDO EN SALSA ESPAÑOLA CON ARROZ PILAF
ECOLOGICO
*PAN INTEGRAL ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:667,29 Prot:19,53 Lip:22,41 HC: 96,87
18
*ENSALADA VARIADA CON ATUN (lechuga, tomate, maiz, zanahoria y atun)
*LENTEJAS CASERAS ECOLOGICAS
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:650,21 Prot:22,12 Lip:25,24 HC: 83,65
21
*ARROZ CON SALSA DE TOMATE ECOLOGICO
*TORTILLA DE PATATA Y CALABACIN *ENSALADA (lechuga, zanahoria y maiz)
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:709,92 Prot:15,76 Lip:23,69 HC:102,32
22
*ENSALADA MIXTA (lechuga, tomate, maiz, zanahoria y aceitunas)
*POTAJE DE GARBANZOS
*PAN INTEGRAL ECOLÓGICO
*YOGUR
Kcal:670,47 Prot:21,39 Lip:25,13 HC:80,57
23
*LENTEJAS CON ZANAHORIA ECOLOGICAS
*HUEVO AURORA
*ENSALADA (lechuga y tomate)
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:681,35 Prot:23,35 Lip:24,73 HC:84,67
24
*CODITOS CON SALSA DE TOMATE ECOLOGICOS
*PALOMETA EN SALSA DE PUERROS CON MENESTRA DE VERDURAS
*PAN INTEGRAL ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:639,28 Prot:23,35 Lip:24,73 HC:84,67
25
*CREMA DE BROCOLI
*SALCHICHAS FRRESCAS DE AVE AL HORNO CON PATATA PANADERA ECOLOGICA
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:688,15 Prot:24,38 Lip:26,84 HC:81,72
28
*ARROZ CON SALSA DE TOMATE ECOLOGICO
*TORTILLA FRANCESA CON VERDURAS SALTEADAS
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:608,16 Prot:20,28 Lip:21,31 HC:82,19
29
*ENSALADA VARIADA CON ATUN (lechuga, tomate ecologico, zanahoria y
atun)
*ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS
*PAN INTEGRAL ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:643,69 Prot:23,86 Lip:20,71 HC:80,74
30
*CREMA PARMENTIER ECOLOGICA
*HAMBURGUESA DE TERNERA AL HORNO *ENSALADA (lechuga, zanahoria y
tomate)
*PAN BLANCO ECOLÓGICO
*FRUTA FRESCA
Kcal:671,56 Prot:21,96 Lip:24,64 HC:83,59
NOVIEMBRE 2016